Was nehme ich mit?
- Sportbekleidung (atmungsaktiv), am besten eignet sich eine Velohose
- Turn- oder Bikeschuhe mit SPD- oder Looksystem
- Frottétuch und eine Trinkflasche (Bidon)
- Falls vorhanden eine Pulsuhr (eine beschränkte Anzahl Polar-Leihuhren steht zur Verfügung)
Wie melde ich mich an?
- Ganz unkompliziert, telefonisch oder per e-Mail an den/die entsprechende/n Instruktor/In
- Für wen ist SPINNING® geeignet?
- Grundsätzlich für jede gesunde Person, da der Tretwiderstand und damit die Belastung individuell eingestellt werden kann.
- Die Teilnahme ist kostenlos.
Wie viele Personen können teilnehmen?
Total sind 14 Schwinn-SPINNING®-Bikes im Raum vorhanden. Eines davon ist reserviert für die instruierende Person.