{"id":152,"date":"2014-03-27T14:21:50","date_gmt":"2014-03-27T14:21:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/?page_id=152"},"modified":"2014-03-27T14:23:56","modified_gmt":"2014-03-27T14:23:56","slug":"infos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/infos\/","title":{"rendered":"Infos"},"content":{"rendered":"<p><strong>Was nehme ich mit?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sportbekleidung (atmungsaktiv), am besten eignet sich eine Velohose<\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5em;\">Turn- oder Bikeschuhe mit SPD- oder Looksystem<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5em;\">Frott\u00e9tuch und eine Trinkflasche (Bidon)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5em;\">Falls vorhanden eine Pulsuhr (eine beschr\u00e4nkte Anzahl Polar-Leihuhren steht zur Verf\u00fcgung)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wie melde ich mich an?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ganz unkompliziert, telefonisch oder per e-Mail an den\/die entsprechende\/n Instruktor\/In<\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5em;\">F\u00fcr wen ist SPINNING\u00ae geeignet?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5em;\">Grunds\u00e4tzlich f\u00fcr jede gesunde Person, da der Tretwiderstand und damit die Belastung individuell eingestellt werden kann.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.5em;\">Die Teilnahme ist kostenlos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wie viele Personen k\u00f6nnen teilnehmen?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Total sind 14 Schwinn-SPINNING\u00ae-Bikes im Raum vorhanden. Eines davon ist reserviert f\u00fcr die instruierende Person.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was nehme ich mit? Sportbekleidung (atmungsaktiv), am besten eignet sich eine Velohose Turn- oder Bikeschuhe mit SPD- oder Looksystem Frott\u00e9tuch und eine Trinkflasche (Bidon) Falls vorhanden eine Pulsuhr (eine beschr\u00e4nkte Anzahl Polar-Leihuhren steht zur Verf\u00fcgung) &nbsp; Wie melde ich mich an? Ganz unkompliziert, telefonisch oder per e-Mail an den\/die entsprechende\/n Instruktor\/In F\u00fcr wen ist SPINNING\u00ae [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"sektion.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-152","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":156,"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions\/156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zkbsportclub.ch\/spinning\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}